怎么检测是不是关节炎

关节炎可通过关节肿胀、晨僵、活动受限、关节畸形、影像学检查等方式检测。关节炎可能与遗传、感染、创伤、代谢异常、免疫紊乱等因素有关，通常表现为关节疼痛、红肿、功能障碍等症状。

1、关节肿胀

关节肿胀是关节炎的常见表现，多因滑膜增生或关节腔积液导致。患者可观察到关节局部膨隆、皮肤发亮，触诊时有波动感。类风湿关节炎和痛风性关节炎常伴随明显肿胀，需结合其他症状综合判断。

2、晨僵

晨僵指早晨起床时关节僵硬感，持续时间超过30分钟需警惕类风湿关节炎。骨关节炎晨僵通常较短，活动后缓解。晨僵程度与炎症活动度相关，可作为病情监测指标。

3、活动受限

关节炎会导致关节活动范围减小，严重时出现功能障碍。骨关节炎多影响负重关节，活动时疼痛加重；强直性脊柱炎则可能导致脊柱活动度进行性下降。可通过关节活动度测量评估。

4、关节畸形

晚期关节炎可能出现关节畸形，如类风湿关节炎的尺侧偏斜、天鹅颈畸形，骨关节炎的Heberden结节。畸形多不可逆，需早期干预防止进展。

5、影像学检查

X线可显示关节间隙狭窄、骨赘形成；超声能检测滑膜增生和积液；MRI对早期软骨损伤敏感。实验室检查如类风湿因子、抗CCP抗体、血尿酸等有助于鉴别诊断。

怀疑关节炎时应尽早就诊风湿免疫科或骨科，避免自行用药。日常注意关节保暖，控制体重减轻关节负荷，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，减少高嘌呤食物摄入。急性期需减少关节活动，慢性期在医生指导下进行康复训练。