什么叫心肌
心肌是构成心脏壁的肌肉组织，负责心脏收缩。
1、基本定义
心肌是一种特化的横纹肌，主要分布于心脏的心房和心室壁层。它与骨骼肌和平滑肌不同，具有独特的自律性和传导性，能够不依赖神经支配而自动产生节律性兴奋。心肌细胞通过闰盘结构紧密连接，形成功能合胞体，确保电信号在心脏内快速传递，从而协调心房与心室的有序收缩，维持血液循环的动力来源。
2、组织结构
心肌组织由心肌细胞、结缔组织和丰富的毛细血管网组成。心肌细胞呈短柱状，多有分支，细胞核位于中央，通常为一个，偶见双核。细胞质内含有大量的线粒体，以满足心脏持续工作的高能量需求。心肌纤维排列成束，形成螺旋状或环状结构，这种复杂的排列方式有助于心脏在收缩时产生强大的扭转力，提高泵血效率。
3、生理特性
心肌具备自动节律性、传导性、兴奋性和收缩性四大生理特性。自动节律性指心肌能在无外来刺激下自动产生兴奋；传导性保证兴奋能从窦房结传至全心；兴奋性使心肌对刺激产生反应；收缩性则是心肌机械活动的表现。心肌有效不应期特别长，这防止了强直收缩的发生，保证了心脏舒张期充盈血液，实现交替收缩与舒张的泵血功能。
4、供血特点
心肌的血液供应主要来自左、右冠状动脉及其分支。冠状动脉在心脏表面走行，并发出许多小支深入心肌内部，形成密集的毛细血管网，确保每个心肌细胞都能获得充足的氧气和营养物质。由于心肌代谢旺盛，耗氧量大，其对缺血缺氧极为敏感，一旦冠状动脉发生狭窄或阻塞，极易导致心绞痛或心肌梗死等严重后果。
5、常见病变
心肌可能因多种因素发生病变，如冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血，病毒感染引起的心肌炎，以及长期高血压引发的心肌肥厚。心肌受损后，其收缩能力下降，可能导致心力衰竭，表现为呼吸困难、水肿等症状。严重的心肌坏死不可再生，会被瘢痕组织替代，影响心脏整体功能，需及时就医干预以保护剩余心肌功能。
日常维护心肌健康需注意均衡饮食，减少高脂肪和高盐食物摄入，适量进行有氧运动如慢跑或游泳，避免过度劳累和情绪激动。戒烟限酒有助于降低心血管疾病风险，定期监测血压、血脂和血糖水平，发现异常应及时咨询专业医生，遵医嘱进行规范治疗和管理，以保持心脏功能的稳定与强健。
