牙齿最里面的肉痛肿了怎么办

牙齿最里面的肉痛肿了可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用药物、调整饮食、及时就医等方式缓解。该症状通常由智齿冠周炎、牙龈炎、龋齿、外伤、食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤皮肤，冷敷时用薄毛巾包裹冰袋。

2、保持口腔清洁

使用温盐水或医用漱口水每日漱口3-4次，进食后及时清除食物残渣。选择软毛牙刷轻柔清洁患处周围，避免刺激肿胀组织。口腔卫生不良会加重感染风险。

3、使用药物

可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。局部涂抹丁硼乳膏或复方氯己定含漱液消炎。不可自行长期使用止痛药掩盖症状。

4、调整饮食

暂时避免过硬、过热、辛辣刺激食物，选择温凉的流质或半流质饮食。多补充维生素C含量高的水果蔬菜，如猕猴桃、西蓝花等，有助于牙龈组织修复。

5、及时就医

若肿胀持续超过3天或伴随发热、张口困难等症状，需口腔科检查。可能需进行牙周冲洗、切开引流等处理，严重者需拔除阻生智齿。延误治疗可能导致间隙感染扩散。

日常应注意早晚正确刷牙，使用牙线清理牙缝，每半年进行口腔检查。避免用患侧咀嚼硬物，戒烟限酒减少刺激。出现牙龈出血、持续性口臭等早期症状时就应提高警惕，及时干预可防止病情进展。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更需重视口腔卫生管理。