脸上又红又肿还痒要怎么办

脸上又红又肿还痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、避免刺激源、就医检查等方式治疗。该症状通常由过敏反应、接触性皮炎、湿疹、日光性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起。

1、冷敷缓解

使用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的生理盐水纱布，轻轻敷于红肿部位5-10分钟。冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应和瘙痒感，适用于急性期皮肤灼热明显的状况。注意避免直接冰敷导致冻伤，每日可重复进行2-3次。

2、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素药膏，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。这类药物能快速缓解局部红肿瘙痒，适用于过敏性皮炎或湿疹急性发作。涂抹前需清洁患处，每日1-2次，连续使用不超过7天。

3、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物，可阻断组胺受体减轻过敏反应。若伴随明显炎症，可能需短期联用泼尼松片等糖皮质激素。药物需按时按量服用，避免自行增减剂量。

4、避免刺激源

立即停用可疑化妆品、洗护用品，避免接触花粉、尘螨等过敏原。发作期间用温水清洁面部，暂停使用含酒精、香精的护肤品。外出时采取物理防晒措施，减少紫外线对敏感皮肤的刺激。

5、就医检查

若症状持续48小时未缓解或出现渗液、脓疱，需及时至皮肤科就诊。通过斑贴试验、皮肤镜检等明确病因，可能需调整治疗方案。细菌感染时需加用夫西地酸乳膏等抗生素，真菌感染则需联用酮康唑乳膏。

日常需选择无添加剂的温和洁面产品，使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花。保持规律作息，控制情绪压力，避免搔抓患处。症状反复发作者建议记录饮食起居日记帮助识别诱因，必要时进行过敏原筛查。