痔疮出来的肉怎么回去

痔疮脱出的肉团可通过手法复位、药物治疗或手术干预恢复原位。痔疮脱出主要与肛垫下移、静脉曲张等因素有关，需根据脱出程度选择处理方式。

一、手法复位适用于轻度脱出且无嵌顿的情况。患者清洁双手后取侧卧位，用润滑剂涂抹手指轻柔推回脱出物，复位后卧床休息避免久坐久站。二、药物治疗可缓解水肿促进回缩，常用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药，需配合温水坐浴每日两次。三、橡胶圈套扎术适用于二度以上脱垂，通过结扎痔核根部使其缺血坏死脱落。四、吻合器痔上黏膜环切术可切除脱垂黏膜并阻断血供，适用于环形脱垂患者。五、传统外剥内扎术用于严重混合痔，需完整剥离外痔并结扎内痔基底部。

日常需保持每日饮水量1500毫升以上，增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，避免辛辣刺激饮食。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，便后建议用温水清洗肛门。避免搬运重物、长时间骑车等增加腹压的行为，每日可进行提肛运动锻炼盆底肌。若脱出物无法回纳或出现剧烈疼痛、出血不止等情况，应立即就医处理。术后患者需按医嘱换药，两周内避免剧烈运动。