长期低血压是什么原因

长期低血压可能由遗传因素、营养不良、内分泌紊乱、心血管疾病或药物副作用等原因引起，通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。

1、遗传因素

部分人群存在先天性血压调节机制异常，家族中常有低血压病史。这类生理性低血压通常无伴随症状，无须特殊治疗，建议定期监测血压并保持适度运动。

2、营养不良

长期缺乏铁、维生素B12等造血原料可能导致贫血性低血压，常伴随面色苍白、心悸。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物改善，严重时需遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全会影响血压调节，患者可能出现畏寒、皮肤干燥等症状。需通过甲状腺激素替代治疗或氢化可的松片等药物干预，同时定期复查激素水平。

4、心血管疾病

心肌病、心脏瓣膜病变等导致心输出量减少时，会引发继发性低血压，多伴有胸闷、活动耐力下降。需完善心脏彩超检查，必要时使用地高辛片等强心药物或进行瓣膜修复手术。

5、药物副作用

长期服用降压药、抗抑郁药可能过度降低血压，表现为服药后头晕加重。应及时调整用药方案，如将硝苯地平控释片更换为对血压影响较小的同类药物。

长期低血压患者应保持每日8-10克食盐摄入，避免突然体位改变，起床时先坐起30秒再站立。可穿着弹力袜促进静脉回流，选择游泳、瑜伽等温和运动增强血管张力。若出现晕厥或意识模糊需立即就医，日常可饮用淡盐水或服用生脉饮等中成药辅助调理，但所有药物使用均需经专业医师指导。