胸口疼怎么回事，怎么办
胸口疼可能由肌肉骨骼损伤、胃食管反流、心绞痛、肺炎、焦虑症等原因引起，可通过休息制动、调整饮食、药物治疗、抗感染治疗、心理干预等方式缓解。
一、肌肉骨骼损伤
胸部肌肉拉伤或肋骨软骨炎会导致胸口锐痛，咳嗽或改变姿势时症状加剧。这类损伤常因剧烈运动、搬运重物或长时间不良姿势引发。建议立即停止引发疼痛的活动，对疼痛区域进行间断性冷敷，使用弹性绷带固定胸廓减少关节活动。若疼痛持续需就医排除骨折风险，医生可能推荐使用双氯芬酸钠凝胶外敷或布洛芬缓释胶囊口服缓解炎症。
二、胃食管反流
胃酸刺激食管黏膜会引起胸骨后烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。高脂肪饮食、咖啡因摄入或睡前进食容易诱发。日常应避免辛辣食物，采取少食多餐原则，睡眠时抬高床头15-20厘米。医生可能开具奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，莫沙必利片促进胃肠动力。
三、心绞痛
冠状动脉供血不足时会出现胸前区压榨性疼痛，可能放射至左肩背部。动脉粥样硬化是主要病因，典型表现为活动后胸闷、呼吸困难。确诊需进行冠状动脉造影检查，治疗需联合硝酸甘油片舌下含服扩张血管，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片稳定斑块。患者须随身携带急救药物并定期复查心电图。
四、肺炎
肺部感染引发的胸痛随深呼吸加重，多伴随发热、咳嗽脓痰等感染征象。细菌或病毒感染会导致肺组织炎症反应，听诊可闻及湿性啰音。医疗干预包括头孢克肟分散片抗细菌感染，奥司他韦胶囊抗病毒治疗，氨溴索口服液促进排痰。重症患者需住院接受静脉抗生素治疗并配合氧疗支持。
五、焦虑症
情绪应激可引起心因性胸痛，表现为针刺样疼痛伴心悸、过度换气。长期精神紧张会导致自主神经功能紊乱，疼痛发作与情绪波动明显相关。认知行为治疗可帮助识别焦虑诱因，放松训练如腹式呼吸能缓解急性症状。医生可能建议服用舍曲林片调节神经递质，劳拉西泮片控制急性焦虑发作，同时配合规律作息和心理咨询。
出现持续性胸痛应即刻就医排查心脏急症，日常保持低盐低脂饮食模式，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒控制体重。监测血压血糖指标，学习应激管理技巧，突发剧烈胸痛时立即保持静卧体位并及时呼叫急救服务。定期进行心血管健康评估，建立个人健康档案记录症状变化，家庭成员应掌握基本心肺复苏技能以备不时之需。
