血压低的危害和严重性

血压低即低血压，其危害与严重性取决于血压降低的程度、速度以及是否伴随症状，无症状的生理性低血压通常危害较小，而有症状或继发于严重疾病的低血压则可能带来显著风险，甚至危及生命。

无症状的生理性低血压多见于体型瘦弱的年轻女性或长期坚持锻炼的运动员，其血压测量值虽低于正常标准下限，但身体各器官供血充足，能够通过自身调节适应，通常不会引起不适，也不会对健康造成长期损害。这类情况一般无须特殊治疗，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、避免突然改变体位即可。

有症状的低血压危害则较为明显，可能源于多种原因。体位性低血压在快速站立时发生，可导致一过性脑供血不足，引发头晕、眼前发黑甚至晕厥，增加跌倒受伤的风险。餐后低血压多见于老年人，餐后血液集中于胃肠，导致心脑供血相对减少，可能诱发心绞痛、短暂性脑缺血发作。药物性低血压是某些降压药、抗抑郁药的常见副作用，若剂量不当可导致血压过度下降。更为严重的是，低血压可能是休克、严重感染、急性心肌梗死、大出血、严重脱水或内分泌疾病如肾上腺皮质功能减退的临床表现，此时血压急剧或持续下降会导致全身组织器官灌注不足，引起心、脑、肾等重要脏器缺血缺氧性损伤，如意识障碍、急性肾损伤、心肌坏死，若不及时救治可能发展为多器官功能衰竭，直接威胁生命。

对于偶然发现的无症状低血压，不必过度焦虑，但应定期监测。若频繁出现头晕、乏力、视物模糊、心慌、出冷汗等症状，或晕厥后，必须及时就医，查明病因。日常生活中，建议增加水分和盐分的适量摄入，避免暴饮暴食和饮酒，起身动作放缓，睡眠时适当抬高床头，穿着弹力袜也有助于改善部分类型的低血压症状。关键在于区分低血压的性质，对于病理性低血压，积极治疗原发病是根本。