蛀牙痛怎么缓解

蛀牙痛可通过冷敷止痛、使用药物、清洁口腔、调整饮食、及时就医等方式缓解。蛀牙痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿敏感等原因引起。

1、冷敷止痛

冷敷有助于减轻蛀牙引起的局部肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次持续10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能使血管收缩，减少炎症介质释放，但避免直接接触牙齿以防刺激牙髓。冷敷适用于突发性牙痛或外伤后疼痛，对牙髓炎引起的放射性疼痛效果有限。

2、使用药物

可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可用于控制细菌感染。双氯芬酸钠凝胶局部涂抹牙龈可减轻炎症反应。药物需严格遵医嘱使用，避免长期依赖止痛药掩盖病情。孕妇及胃肠疾病患者应慎用非甾体抗炎药。

3、清洁口腔

使用含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清除龋洞内食物残渣，减少细菌发酵产酸。温盐水漱口可暂时中和口腔酸性环境，抑制细菌繁殖。避免使用牙签等尖锐物刺激龋坏部位，以防牙体进一步缺损。口腔清洁不能替代治疗，但能延缓龋齿进展。

4、调整饮食

急性疼痛期选择温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋等，避免冷热交替或咀嚼硬物刺激患牙。限制精制糖、碳酸饮料等致龋食物摄入，适量食用奶酪、无糖酸奶等富含钙质食物。进食后立即漱口，减少糖分在牙面停留时间。

5、及时就医

龋齿已暴露牙髓或形成根尖脓肿时，需进行根管治疗清除感染组织。浅龋可通过复合树脂充填修复，深龋伴自发痛可能需盖髓术或活髓切断术。延误治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。儿童乳牙龋坏同样需要干预以防影响恒牙发育。

日常应使用含氟牙膏每日刷牙两次，每年进行口腔检查，发现早期龋损及时处理。减少进食频率，尤其避免睡前零食。牙线清洁邻面可降低邻面龋发生概率。孕妇、糖尿病患者等龋易感人群需加强预防性涂氟。若出现夜间痛、冷热刺激持续痛等牙髓炎征兆，须48小时内就诊。