坏舌头是怎么回事

坏舌头可能由口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、维生素缺乏或真菌感染等原因引起，可通过局部用药、补充营养、调整生活习惯等方式治疗。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头表面出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有明显疼痛，可能与免疫力下降、局部创伤或精神压力有关。治疗时可使用复方氯己定含漱液、冰硼散或西地碘含片缓解症状，同时避免辛辣刺激性食物。

2、舌炎

舌炎表现为舌体红肿、疼痛或味觉异常，常见于贫血、B族维生素缺乏或感染等情况。需针对病因治疗，如补充维生素B12片、硫酸亚铁片等，同时保持口腔卫生。

3、灼口综合征

灼口综合征以舌部烧灼样疼痛为主要表现，多与更年期激素变化、糖尿病或心理因素相关。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能，配合心理疏导改善症状。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、叶酸等营养素可能导致舌乳头萎缩、舌面光滑。建议通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时服用复合维生素B片、叶酸片等制剂。

5、真菌感染

白色念珠菌感染可引起舌苔增厚、白色斑块，常见于免疫力低下者。需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时控制基础疾病。

日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面；饮食上多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免过烫、过硬或刺激性食物；戒烟限酒，规律作息以增强免疫力。若舌部症状持续超过两周或伴随出血、硬结等异常，应及时到口腔科就诊排查病因。