膝盖内侧一按压就疼的原因

膝盖内侧一按压就疼可能与内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、内侧副韧带损伤

内侧副韧带损伤多由膝关节外翻暴力导致，表现为内侧局部压痛、肿胀和活动受限。轻度损伤可通过支具固定、冰敷缓解，严重撕裂需关节镜手术修复。常用药物包括洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等。

2、鹅足滑囊炎

鹅足滑囊位于膝关节内侧下方，过度运动或摩擦可引发炎症，表现为按压痛和屈膝困难。治疗以休息、非甾体抗炎药为主，如塞来昔布胶囊，必要时可行局部封闭治疗。

3、骨关节炎

中老年患者关节软骨退化可导致内侧关节间隙压痛，伴晨僵和活动摩擦感。建议减少爬楼梯，使用氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，严重者需关节置换。

4、半月板损伤

内侧半月板撕裂常在扭转动作后发生，表现为关节交锁和内侧压痛。急性期需关节制动，服用艾瑞昔布片，三级损伤需关节镜下半月板缝合或成形术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积可引发内侧关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制尿酸。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪或爬山等动作，肥胖者需减重以降低关节负荷。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过1周或伴关节变形、发热等症状，须尽早就诊骨科或风湿免疫科。