掉发的原因是什么
掉发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等原因引起。掉发可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式干预。
1、遗传因素
雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发通常从青春期后开始缓慢进展，男性多见M型脱发，女性多表现为头顶毛发变薄。早期可通过外用米诺地尔酊或口服非那雄胺片延缓进程，严重时需考虑毛发移植术。
2、内分泌失调
甲状腺功能异常、产后激素波动、多囊卵巢综合征等会导致毛囊生长周期紊乱。甲状腺功能减退者可能出现头发干枯易断，伴随乏力怕冷等症状，需检查甲状腺功能后服用左甲状腺素钠片调节。产后脱发多在分娩后2-4个月出现，一般6-12个月可自行恢复。
3、营养不良
长期节食减肥、缺铁性贫血、蛋白质摄入不足时，毛囊无法获得足够营养。缺铁性贫血患者可能出现指甲变脆、面色苍白，需补充琥珀酸亚铁片并增加红肉、动物肝脏摄入。维生素D缺乏也可能导致毛发细软，可通过检测血清25羟维生素D水平确认。
4、精神压力
长期焦虑紧张会诱发休止期脱发，表现为洗头时大量头发脱落。这类脱发通常发生在应激事件后2-3个月，每日脱发量可能超过100根。通过心理疏导、规律运动、使用谷维素片调节植物神经功能，多数人在6个月内可逐渐恢复。
5、头皮疾病
脂溢性皮炎会导致头皮油腻伴大量鳞屑，可能引发炎症性脱发，需使用二硫化硒洗剂控制油脂分泌。斑秃表现为突发圆形脱发斑，可能与自身免疫相关，局部注射复方倍他米松注射液或外用蒽林软膏可促进毛发再生。真菌感染如头癣需口服伊曲康唑胶囊治疗。
保持头皮清洁但避免过度洗护，选择温和的氨基酸类洗发水。每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，使用宽齿梳减少牵拉性脱发。饮食注意补充富含优质蛋白的鱼类蛋类，以及含锌硒的海产品。若每日脱发量持续超过100根或出现斑片状脱发，建议及时到皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。
