切除子宫后吃什么补品

切除子宫后可以适量补充蛋白粉、铁剂、维生素D、钙片、益生菌等营养补充剂，有助于促进术后恢复。建议在医生指导下根据个体情况选择补品。

一、蛋白粉

蛋白粉能帮助修复手术创伤组织，建议选择乳清蛋白或大豆蛋白粉。术后胃肠功能较弱时可分次少量冲服，避免乳糖不耐受者选择植物蛋白。

二、铁剂

琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂可预防术后贫血，建议搭配维生素C促进吸收。服用期间可能出现黑便，需与抑酸药物间隔两小时服用。

三、维生素D

维生素D3滴剂或软胶囊有助于钙质吸收，预防骨质疏松。术后卧床期间每日补充400-800IU，恢复活动后可减少剂量。

四、钙片

碳酸钙D3片、柠檬酸钙片等可维持骨密度，建议分次随餐服用。肾功能异常者需选择枸橼酸钙，避免与高纤维食物同服影响吸收。

五、益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等能调节术后肠道菌群，缓解抗生素相关腹泻。需用温水送服，避免与抗菌药物同时使用。

术后饮食需循序渐进，从流质过渡到普食，多摄入鱼肉、蛋奶等优质蛋白，每日保证500克蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激食物，控制红肉摄入量，烹饪方式以蒸煮为主。保持每日30分钟散步等温和运动，定期复查血常规和骨密度。出现异常出血、持续发热等情况需及时就医。