每天刷牙都牙龈出血到底是什么原因引起的

每天刷牙时牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病或药物因素引起。牙龈出血通常表现为牙龈红肿、触碰易出血，需根据具体原因采取针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈边缘红肿、刷牙或咬硬物时出血。可通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收和牙周袋形成。除出血外还可出现牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治和根面平整术，必要时辅以盐酸米诺环素软膏局部给药。

3、维生素C缺乏

长期膳食维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加。典型症状包括牙龈肿胀出血、皮肤瘀斑。建议增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，严重者可短期服用维生素C片剂。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。可能伴随皮肤黏膜广泛出血、发热等症状。需完善血常规和骨髓穿刺检查，确诊后需针对原发病治疗如注射用重组人粒细胞刺激因子。

5、药物因素

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集。用药期间需定期监测凝血功能，避免同时食用影响药效的深绿色蔬菜，必要时调整用药方案。

保持口腔卫生是预防牙龈出血的基础措施，建议每年进行1-2次专业洁牙，使用含氟牙膏和牙线清洁牙间隙。饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免过烫过硬食物刺激牙龈。妊娠期女性更需加强口腔护理，若出血持续1周以上或伴发热需及时就诊血液科或口腔科。