身上浮肿是什么原因

身上浮肿可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有钠盐摄入过多、长时间站立、心力衰竭、肾病综合征、甲状腺功能减退等原因。建议及时就医明确诊断。

1、钠盐摄入过多

短期内过量摄入高盐食物会导致体内钠离子浓度升高，引发水钠潴留。表现为晨起眼睑或面部轻度水肿，调整饮食后多可缓解。每日食盐摄入量建议控制在5克以内，避免腌制食品。

2、长时间站立

重力作用使下肢静脉回流受阻，毛细血管静水压增高导致组织液渗出。常见于教师、售货员等职业人群，表现为傍晚足踝部凹陷性水肿，抬高肢体或休息后减轻。

3、心力衰竭

心脏泵血功能下降时，体循环淤血可引发对称性下肢水肿，伴随呼吸困难、乏力等症状。可能与冠状动脉粥样硬化、高血压性心脏病有关，需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂治疗。

4、肾病综合征

大量蛋白尿导致血浆胶体渗透压降低，出现颜面及双下肢重度凹陷性水肿。常见于膜性肾病等疾病，需通过醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物控制原发病。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素缺乏导致黏多糖沉积在皮下组织，形成非凹陷性黏液性水肿。多伴有畏寒、体重增加等症状，需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗。

日常应注意限制钠盐摄入，避免长时间保持同一姿势，睡眠时适当抬高下肢。若水肿持续超过3天或伴随尿量减少、胸闷等症状，应立即就诊心血管内科或肾内科，完善尿常规、超声心动图等检查。记录每日体重变化和水肿部位发展情况，帮助医生判断病情进展。