产后1个星期恶露就没有了正常吗

产后1个星期恶露就没有了属于正常现象。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的过程，持续时间因人而异，主要与子宫复旧情况、分娩方式、哺乳等因素有关。

恶露通常在产后持续2-6周，但部分产妇可能1周内结束。顺产产妇因子宫收缩较好，恶露排出可能更快；剖宫产产妇因手术创伤，恶露持续时间可能稍长。哺乳会促进子宫收缩，加速恶露排出。若恶露停止后无腹痛、发热等异常，且产后复查子宫恢复良好，则无需特殊处理。

少数情况下，恶露过早停止可能与宫腔残留、感染或子宫收缩乏力有关。若伴随下腹坠痛、发热或恶露异味，需警惕宫腔积血或感染，应及时就医。产后42天复查可通过超声评估子宫复旧情况，排除宫腔残留等问题。

产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤；饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进恢复；避免剧烈运动或提重物，可适当散步促进恶露排出；观察恶露颜色、气味变化，若出现鲜红色出血、脓性分泌物或发热，应立即就医。哺乳期需保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物。