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风寒水饮是什么意思

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风寒水饮是中医术语,指因外感风寒与水湿内停共同作用引发的病理状态,主要表现为恶寒发热、头身疼痛、咳嗽痰稀、肢体浮肿等症状。

风寒外袭肌表可导致卫阳被遏,表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛等症状。此时需避风保暖,可饮用生姜红糖水发汗解表,或遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等中成药。若伴有鼻塞流清涕,可配合热毛巾敷鼻缓解症状。水湿停聚于肺则见咳嗽痰白稀薄,停于胃肠则脘痞纳呆,泛溢肌肤则肢体浮肿。日常需限制盐分摄入,避免生冷食物,可适量食用茯苓、薏苡仁等利水食材。症状明显者可遵医嘱使用苓桂术甘汤合剂、五苓散等方剂温阳化饮。风寒束肺与水饮上犯共同导致肺气失宣,常见喘息气促、胸闷咳逆。建议保持居所空气流通但避免直接吹风,咳嗽剧烈时可用陈皮泡水代茶饮。素体脾虚者更易形成水饮,表现为食欲减退、苔白滑。日常可炖煮山药红枣粥健脾,忌食肥甘厚味。若出现明显腹胀、腹泻,需中医辨证后使用附子理中丸、香砂六君丸等温运脾阳。

风寒水饮体质者需注意防寒保暖,尤其避免汗出当风。症状持续或加重时,应及时就医,避免自行长期服用利尿药物。

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