舌头老不好怎么回事

舌头老不好可能由口腔溃疡、舌炎、维生素缺乏、真菌感染、灼口综合征等原因引起，可通过局部用药、补充营养、抗感染治疗等方式改善。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头老不好的常见原因，可能与免疫力下降、局部创伤等因素有关，通常表现为舌面圆形溃疡伴疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状，避免进食辛辣刺激食物。

2、舌炎

舌炎多由细菌感染或过敏反应导致，舌乳头萎缩可出现舌面光滑、灼痛等症状。建议使用康复新液含漱，配合维生素B族补充，必要时需进行过敏原检测。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12或叶酸可能引起舌乳头萎缩、舌痛，伴随贫血症状。可通过血常规检查确诊，需补充复合维生素B片、叶酸片等，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染常见于免疫力低下人群，舌面可见白色伪膜。确诊需刮取分泌物镜检，可使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊治疗，糖尿病患者需同时控制血糖。

5、灼口综合征

该病多见于更年期女性，表现为持续性舌灼痛但无器质性病变。需排除其他病因后诊断，可尝试谷维素片调节植物神经，配合心理疏导缓解症状。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔，避免过烫或刺激性饮食。建议每日饮水1500-2000毫升，适量食用富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果。若症状持续2周未缓解或伴随吞咽困难、溃疡增大等情况，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行组织活检排除恶性病变。