经常熏艾灸对身体好吗

经常熏艾灸对身体一般是好的，但是要加强护理措施并根据自身情况遵医嘱熏艾灸。

艾灸具有防病保健、温经散寒、消瘀散结等作用，也能够排除体内湿气，可以改善风湿疾病，比如类风湿关节炎所引起的腰酸背痛，在晚上睡觉之前艾灸也能够提高睡眠质量，有助于改善失眠症状。长期根据自身情况遵医嘱进行艾灸有利于改善身体不适，但是一定要到正规医院让专业人士来操作，如果操作不当，可能会因为身体缺水引起上火症状，还可能会出现咽喉疼痛或者是干咳等症状，建议患者在做完艾灸之后及时补充水分，可以适当多喝一些温开水。

熏艾灸之后毛孔处于张开状态，要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化要及时增加衣物。另外也可以适当进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力，有利于身体健康。