一般针灸完痛几天

针灸后疼痛一般持续1-3天，具体时间与个人体质、针刺部位及操作手法有关。

针灸后局部出现轻微酸胀、疼痛属于正常针感反应，通常1天内可自行缓解。若针刺部位肌肉较薄或神经分布密集如手足、关节处，可能因刺激较强持续2-3天。部分人群对针刺较敏感，或操作时行针手法较重如提插捻转幅度大，疼痛时间可能延长至3天，但多数不超过72小时。若疼痛伴随红肿热痛、皮肤破损或持续加重，需考虑感染或神经损伤可能，应及时就医处理。

针灸后建议保持针刺部位清洁干燥，24小时内避免沾水以防感染；可对疼痛部位进行温毛巾热敷促进血液循环，但温度不宜超过40℃；避免剧烈运动或过度使用针刺部位的肌肉关节；饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物以免加重炎症反应；若3天后疼痛未缓解或出现异常症状，应及时联系医师复查。