耳朵后面是什么穴位

耳朵后面主要有翳风穴、颅息穴、瘈脉穴等穴位，这些穴位属于手少阳三焦经和足少阳胆经，常用于缓解头痛、耳鸣、耳聋等症状。

1、翳风穴

翳风穴位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。该穴位常用于治疗面瘫、耳鸣、牙痛等疾病。刺激翳风穴可通过针灸或按摩进行，有助于疏通局部气血，缓解耳后疼痛。操作时需注意力度适中，避免过度按压导致不适。孕妇及局部皮肤破损者慎用。

2、颅息穴

颅息穴在耳后发际处，翳风穴与角孙穴连线的中点。该穴位主治头痛、眩晕、小儿惊风等症状。临床多采用针刺或艾灸方式刺激，可配合风池穴协同使用。日常可用指腹轻揉此穴，每次持续数分钟，有助于缓解紧张性头痛。高血压患者操作前应咨询中医师。

3、瘈脉穴

瘈脉穴位于耳后乳突中央，翳风穴与角孙穴连线的上三分之一处。该穴位适用于治疗耳鸣、耳聋、偏头痛等病症。中医认为刺激此穴可调节少阳经气，改善耳部血液循环。操作时可配合听宫穴、听会穴增强效果。急性中耳炎发作期应避免直接刺激该穴位。

4、角孙穴

角孙穴在耳尖直上入发际处，属于手少阳三焦经。该穴位主要用于治疗偏头痛、目赤肿痛、牙关紧闭等症。临床常用针刺或点刺放血疗法，日常保健可用拇指按压，配合太阳穴效果更佳。操作时应注意避开浅表血管，凝血功能障碍者禁用放血疗法。

5、完骨穴

完骨穴位于耳后乳突后下方凹陷处，属足少阳胆经。该穴位主治颈项强痛、失眠、癫痫等疾病。针灸此穴可配合天柱穴、风池穴使用，按摩时可用食指关节沿乳突边缘轻揉。严重骨质疏松患者应避免强力按压，以免造成骨骼损伤。

日常可通过轻柔按摩耳后穴位帮助缓解疲劳，但出现持续耳鸣、听力下降等症状时应及时就医。穴位刺激需由专业医师操作，避免自行深刺或过度刺激。保持耳部清洁干燥，避免寒冷刺激，规律作息有助于维持耳部健康。饮食宜清淡，适量食用黑芝麻、核桃等补肾益耳食物。