喝酒拉肚子怎么回事

喝酒拉肚子可能与酒精刺激胃肠黏膜、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、乳糖不耐受、酒精过敏等原因有关，可通过调整饮食、服用药物等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、酒精刺激胃肠黏膜

酒精会直接刺激胃肠黏膜，导致黏膜充血水肿，影响消化吸收功能，可能出现腹痛、腹泻等症状。这种情况通常无需特殊治疗，停止饮酒后症状可逐渐缓解。日常需避免空腹饮酒，饮酒前可适量进食牛奶、面包等食物保护胃黏膜。

2、胃肠功能紊乱

大量饮酒可能扰乱肠道菌群平衡，引发胃肠蠕动异常，表现为腹泻、腹胀等。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群。同时需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3、慢性肠炎

长期饮酒可能诱发或加重慢性肠炎，典型症状包括反复腹泻、黏液便等。可能与肠道免疫异常、感染等因素有关。需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，并配合低渣饮食。

4、乳糖不耐受

部分酒精饮料含乳糖成分，乳糖酶缺乏者饮用后可能出现腹泻、肠鸣等症状。建议选择无乳糖酒类，或提前服用乳糖酶片帮助分解乳糖。日常需限制乳制品摄入，可选用酸奶等发酵乳制品替代。

5、酒精过敏

少数人对酒精或酒类添加剂过敏，接触后可能引发过敏性肠炎，表现为腹泻伴皮肤瘙痒、皮疹等。需立即停止饮酒，必要时遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。过敏体质者应避免接触含酒精饮品。

经常饮酒后腹泻者应限制酒精摄入，选择低度酒并控制饮用量。日常饮食需增加山药、南瓜等健脾食物，避免生冷油腻。若腹泻持续超过2天或伴随发热、血便等症状，须及时消化内科就诊。长期饮酒者建议定期进行胃肠镜检查，排除器质性病变。