吸烟会引起冠心病吗
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吸烟是冠心病的重要危险因素之一,长期吸烟会显著增加冠心病的发病概率。
烟草中的尼古丁和一氧化碳等有害物质可直接损伤血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化斑块形成。吸烟还会引起血液黏稠度增加,促进血小板聚集,加速冠状动脉狭窄或闭塞。每天吸烟量越大、吸烟年限越长,冠心病风险越高。被动吸烟同样可能对心血管系统造成损害。戒烟后冠心病风险会逐渐降低,戒烟10年以上者风险可接近非吸烟者水平。
预防冠心病需建立健康生活方式,除严格戒烟外,还应控制血压血糖血脂,保持低盐低脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动,维持体重在正常范围。40岁以上人群建议定期进行心电图、颈动脉超声等心血管筛查,出现胸闷胸痛等症状应及时就医。冠心病患者需遵医嘱长期服用抗血小板药物和他汀类药物,避免情绪激动和过度劳累。
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