韧带重建手术如何做

韧带重建手术通常采用关节镜下微创技术或开放手术完成，主要步骤包括取腱、骨道制备、韧带固定及康复训练。

韧带重建手术分为术前评估、术中操作和术后康复三个阶段。术前需通过核磁共振明确韧带损伤程度，评估患者骨质条件。术中在关节镜辅助下清理损伤韧带残端，取自体半腱肌肌腱或异体肌腱作为移植物。使用钻头在胫骨和股骨端制备骨道，将移植物穿入骨道后采用可吸收挤压螺钉或悬吊钢板固定。术后即刻开始冰敷消肿，48小时内进行踝泵训练预防血栓，2周后拆线并开始被动关节活动度训练。4-6周逐步增加负重训练，3个月后恢复基础运动能力，6个月经肌力测试达标后可重返竞技运动。

术后需严格遵循康复计划，初期避免过早负重，使用支具保护4-6周。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进肌腱愈合，每日摄入鸡蛋、鱼肉等食物不少于200克。康复期间每周进行3次水疗改善关节活动度，6个月内禁止跳跃、急转等高风险动作。定期复查核磁观察移植物愈合情况，出现关节肿胀发热需立即就医。建议选择配备等速肌力训练系统的康复中心进行专业指导，术后12个月内每月复查一次韧带稳定性。