祛湿的中成药有哪些

祛湿常用的中成药有参苓白术散、五苓散、二妙丸、四妙丸、藿香正气水等。湿气重可能与脾胃虚弱、外感湿邪、饮食不节等因素有关，表现为头身困重、食欲减退、舌苔厚腻等症状，建议在医生辨证后选择合适药物。

1、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该药通过增强脾胃运化功能改善水湿停滞，服药期间需忌食油腻生冷。注意实热证及阴虚内热者不宜使用。

2、五苓散

五苓散含茯苓、猪苓、泽泻等成分，能利水渗湿、温阳化气，主治水湿停聚引起的小便不利、水肿腹胀。其利尿作用可促进体内湿邪排出，但长期使用可能引起电解质紊乱，肾功能不全者慎用，服药期间需监测尿量变化。

3、二妙丸

二妙丸以苍术、黄柏为主要成分，针对湿热下注导致的足膝红肿、白带黄稠等症状，具有清热燥湿的功效。该药偏于清利下焦湿热，脾胃虚寒者可能出现腹泻，需配合健脾药物使用，避免空腹服用。

4、四妙丸

四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，强化了祛湿热、通经络的作用，适用于湿热痹阻关节的肿痛僵硬。其成分可能影响凝血功能，围手术期患者应提前告知医生用药史，孕妇禁用。

5、藿香正气水

藿香正气水含广藿香、紫苏等芳香化湿药，擅长解表化湿、理气和中，对暑湿感冒伴呕吐泄泻效果显著。因含酒精成分，驾驶员及酒精过敏者应选择胶囊剂型，服药后避免服用头孢类药物。

祛湿需结合体质调理，日常可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境。湿气重者应减少生冷瓜果、肥甘厚味摄入，适当进行八段锦、慢跑等运动促进气血运行。若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案，切勿自行长期服用祛湿药物。