孕妇高血压有什么征兆

孕妇高血压的早期征兆主要包括头痛、视物模糊、蛋白尿、上腹痛和水肿，需要及时就医检查。

一、头痛

孕妇高血压引起的头痛通常表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，主要集中在太阳穴或后脑勺区域。这种症状与血压升高导致脑血管压力增加有关，可能伴随头晕或头部沉重感。头痛程度会随着血压波动而变化，早晨起床时症状可能较为明显。建议孕妇保持充足休息，避免过度劳累，若头痛持续加重需立即测量血压并咨询医生。

二、视物模糊

血压急剧升高可能造成视网膜动脉痉挛，导致视物模糊或眼前出现闪光点。部分孕妇会感觉视野范围内有黑影飘动，或对焦困难。这种视觉异常通常是暂时性的，但反复发作可能预示病情进展。孕妇出现此类症状时应避免强光刺激，减少电子屏幕使用时间，并尽快进行眼科检查和血压监测。

三、蛋白尿

高血压导致肾小球滤过膜受损时，尿液中会出现过量蛋白质。孕妇可观察到尿液泡沫增多且不易消散，严重时可能伴有尿量减少。蛋白尿需要通过尿常规检查确认，是判断妊娠期高血压疾病严重程度的重要指标。日常需保持低盐饮食，定期复查尿蛋白定量。

四、上腹痛

肝包膜下出血或肝细胞缺血时会引起右上腹或剑突下持续性疼痛，可能伴随恶心呕吐。这种症状常提示病情进展为重度子痫前期，需要立即医疗干预。孕妇应注意区分胃肠不适与病理性腹痛，避免自行服用止痛药物。

五、水肿

高血压造成毛细血管通透性改变和钠水潴留，表现为脚踝、小腿或颜面的凹陷性水肿。晨起时眼睑浮肿明显，活动后下肢肿胀加重，按压皮肤会留下持续数秒的凹陷。孕妇应采取左侧卧位改善循环，抬高下肢休息，严格控制每日液体摄入量，定期监测体重变化。

孕妇日常需保持低钠高钾饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果。保证每日睡眠时间不少于8小时，避免情绪波动。每周至少测量血压3次并记录，出现任何异常征兆应及时产科就诊。适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，但避免剧烈活动。定期完成尿常规、血常规及肝肾功能检查，遵医嘱必要时使用降压药物控制病情。