嘴唇发粘是怎么回事呢
嘴唇发粘可能由饮水不足、维生素缺乏、过敏反应、口腔疾病、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足
长时间饮水不足会导致唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，出现嘴唇发粘的症状。这种情况通常伴随口干舌燥，尤其在高温环境或运动后更明显。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，少量多次饮用，避免一次性大量饮水。可随身携带水杯提醒补水，优先选择白开水或淡茶水。
2、维生素缺乏
维生素B2或维生素A缺乏会影响黏膜修复功能，导致嘴唇黏腻不适。长期偏食、消化吸收障碍人群易出现此类情况，可能伴有口角炎或夜盲症。日常可适量增加动物肝脏、鸡蛋、深色蔬菜等富含维生素的食物。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素B2片、维生素AD软胶囊等补充剂。
3、过敏反应
接触唇膏、牙膏等日化用品中的过敏原会引发接触性唇炎，表现为嘴唇肿胀发粘。过敏体质者使用新化妆品后可能出现局部刺痛感或皮疹。需立即停用可疑产品，用清水清洁唇部。急性发作期可遵医嘱短期涂抹氢化可的松乳膏，配合口服氯雷他定片缓解症状。
4、口腔疾病
口腔念珠菌感染或慢性唇炎会导致唇部黏膜异常，产生白色伪膜或黏稠分泌物。糖尿病患者、免疫力低下者风险较高，可能伴随口腔灼痛感。确诊需进行真菌镜检，治疗常用制霉菌素含漱液联合碳酸氢钠溶液漱口，严重者需口服氟康唑胶囊。
5、糖尿病
血糖控制不佳时，高渗状态会造成体液流失，引发顽固性口干和嘴唇黏腻。这类患者往往伴有多饮多尿症状，晨起时口腔粘滞感尤为明显。需定期监测血糖，在医生指导下调整二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，同时严格控制碳水化合物摄入。
日常应注意保持唇部清洁，避免频繁舔唇加重干燥。冬季可使用含维生素E的润唇膏防护，选择无香料无色素配方降低刺激风险。若调整生活方式后症状持续超过两周，或出现裂纹出血等严重表现，建议及时到口腔科或内分泌科就诊，完善血糖检测、过敏原筛查等针对性检查。饮食上增加冬瓜、梨等生津食物，限制辛辣油炸食品摄入。
