小指甲凹陷是什么原因

小指甲凹陷可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、贫血等原因引起。凹陷程度和伴随症状不同，处理方法也有所差异。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响指甲基质细胞生长，导致甲板变薄凹陷。常见于挑食或消化吸收障碍人群，可能伴随头发干枯、面色苍白。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械损伤后，甲母质暂时性功能障碍可形成凹陷。多见于手工劳动者或运动爱好者，常伴有甲下淤血。损伤较轻时可通过修剪指甲、避免二次伤害等待自然生长，严重甲床撕裂需就医处理。

3、真菌感染

甲癣灰指甲会导致甲板增厚、分层并出现点状凹陷。好发于足部第一趾甲，伴随甲屑脱落、甲周皮肤脱皮。确诊后可使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药，顽固感染需联合口服伊曲康唑胶囊。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板顶针样凹陷或油滴状改变。通常伴随头皮、肘膝部位的鳞屑性红斑。需控制原发病，局部可涂抹卡泊三醇软膏，严重时使用甲氨蝶呤片等系统治疗。

5、贫血

缺铁性贫血会使指甲呈匙状凹陷反甲，同时伴乏力、心悸等症状。需检测血清铁蛋白，确诊后补充琥珀酸亚铁片，配合维生素C促进铁吸收。日常多吃红肉、菠菜等富铁食物，避免浓茶影响铁剂吸收。

日常需保持指甲适度修剪，避免过度美甲或接触化学制剂。洗手后及时擦干，穿透气鞋袜预防真菌感染。若凹陷持续加重、累及多个指甲或伴随其他症状，建议到皮肤科或内科就诊。通过血常规、真菌镜检等明确病因后针对性治疗，多数指甲异常在消除诱因后6-12个月可逐渐恢复正常形态。