头皮真菌感染怎么治

头皮真菌感染可通过使用抗真菌药物、保持头皮清洁干燥、避免共用梳洗用品、调整饮食结构、紫外线照射等方式治疗。头皮真菌感染通常由皮肤癣菌感染引起，可能伴随头皮瘙痒、脱屑、红斑等症状。

1、使用抗真菌药物

头皮真菌感染可在医生指导下使用抗真菌药物治疗，如酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、特比萘芬片等。酮康唑洗剂能抑制真菌细胞膜合成，联苯苄唑乳膏可干扰真菌固醇合成，特比萘芬片通过抑制角鲨烯环氧化酶发挥杀菌作用。使用药物时需按疗程规范用药，避免症状缓解后自行停药。

2、保持头皮清洁干燥

每日用温水清洗头皮，选择温和的酸性洗发水，避免使用碱性过强的清洁产品。洗头后及时擦干头发，可用吹风机低温档吹干发根。出汗后尽快清洁头皮，减少汗液对皮肤的刺激。避免戴帽子时间过长，保持头皮通风透气。

3、避免共用梳洗用品

不与他人共用梳子、毛巾、帽子等个人物品，防止交叉感染。定期用沸水烫洗梳子、发夹等用品，或使用含氯消毒液浸泡消毒。去理发店时注意观察理发工具是否经过严格消毒，必要时可自带理发工具。

4、调整饮食结构

减少高糖、高脂食物摄入，限制辛辣刺激性食物。适当增加富含B族维生素的粗粮、瘦肉、蛋类，补充优质蛋白促进皮肤修复。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C增强皮肤抵抗力。保持充足饮水，维持皮肤正常代谢。

5、紫外线照射

适度晒太阳有助于抑制头皮真菌生长，可选择早晨或傍晚阳光较弱时，让头皮接受5-10分钟日光照射。注意避免正午强光直射导致头皮晒伤。严重感染时可配合医生进行专业紫外线光疗，控制真菌繁殖。

治疗期间应避免抓挠头皮，防止继发细菌感染。选择宽松透气的帽子，减少对头皮的摩擦刺激。定期更换枕巾、床单等贴身物品，用60℃以上热水洗涤消毒。若症状持续不缓解或出现化脓、淋巴结肿大等情况，需及时复诊调整治疗方案。恢复后可每1-2周使用一次药用洗发水预防复发。