手指甲有白点是缺什么

手指甲出现白点可能与缺锌、缺钙或蛋白质摄入不足有关，也可能是外伤或真菌感染的表现。常见原因主要有营养不良、局部损伤、甲癣、银屑病、微量元素缺乏等。

1、营养不良

长期饮食不均衡导致蛋白质或维生素缺乏时，指甲基质角化异常可形成点状白斑。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白及深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素片。

2、局部损伤

指甲根部受到挤压碰撞后，新生的甲板会携带未角化的白色斑点。通常随指甲生长向外推移，无须特殊处理，日常注意避免指甲外伤即可。

3、甲癣

真菌感染引起的甲板混浊可表现为白色斑块，多伴随甲板增厚、分层。确诊需真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂或联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。

4、银屑病

甲银屑病会导致甲板出现顶针样凹陷和云母状白斑，常伴有皮肤鳞屑性红斑。需皮肤科就诊，可能需使用卡泊三醇软膏或他克莫司软膏局部治疗。

5、微量元素缺乏

锌、钙等元素参与角蛋白合成，缺乏时可能出现多个指甲点状白斑。建议检测血清微量元素水平，适量补充葡萄糖酸锌口服溶液或碳酸钙D3片。

日常应注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪或接触化学刺激物。均衡摄入富含锌的海产品、坚果，以及含钙的乳制品、豆制品。若白点持续增多、扩散或伴随其他异常症状，建议及时到皮肤科或营养科就诊，完善真菌检查、微量元素检测等明确病因。孕期或儿童出现指甲白点需特别注意营养评估，必要时在医生指导下进行针对性补充。