足筋膜炎是什么病

足筋膜炎一般是指跖筋膜炎。跖筋膜炎是一种常见的足部疾病。

跖筋膜炎是因长期劳损，致使足底跖筋膜在跟骨附着处出现无菌性炎症。跖筋膜是足底的一层坚韧结缔组织，维持足弓稳定。当长时间站立、行走或进行高强度运动，跖筋膜反复受到牵拉，跟骨结节附着处易产生微小撕裂，引发炎症。患者常感到足跟或足底靠近足跟处疼痛，晨起或长时间休息后迈出第一步时疼痛加剧，行走一段时间后症状可能缓解，但活动过多后疼痛又会加重。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

患者要选择舒适、有良好支撑的鞋子，减轻足底压力。避免长时间站立或行走，工作间隙多休息。可进行足底拉伸锻炼，如勾脚尖、踩网球等，放松跖筋膜。每晚用热水泡脚，促进局部血液循环。