孕妇能不能吃鸽子蛋

孕妇通常可以适量吃鸽子蛋，但应注意饮食的清洁卫生。

鸽子蛋富含优质蛋白，还含有钙、铁、磷等营养成分，但脂肪含量相对于鸡蛋更低。而孕妇吃鸽子蛋可以补充营养。均衡营养结构，从而促进胎儿的生长发育，所以孕妇通常可以适量吃鸽子蛋，不会导致胎儿出现异常。但不要过量吃鸽子蛋，可能会导致鸽子蛋堆积在胃肠道不能及时消化，从而引发便秘。除此之外，孕妇还应注意食用时的清洁卫生，鸽子携带一定的致病菌，所以食用鸽子蛋应注意将其消毒、煮熟后再食用，避免感染。

妊娠期间，孕妇应定期前往医院进行产前检查，保持良好的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪，合理规划饮食结构。