安眠药主要成分

安眠药主要成分包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药及抗组胺药等。常见成分有地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆、阿戈美拉汀和多塞平等。

1、苯二氮䓬类

苯二氮䓬类药物通过增强中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸的作用发挥镇静催眠效果。代表药物包括地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等，适用于短期缓解焦虑和失眠。长期使用可能导致依赖性和认知功能下降，突然停药可能引发戒断反应。

2、非苯二氮䓬类

非苯二氮䓬类药物选择性作用于γ-氨基丁酸受体亚型，如唑吡坦片、右佐匹克隆片等。这类药物起效快且半衰期短，较少影响次日警觉性，适合入睡困难型失眠。可能出现头晕、胃肠道不适等不良反应。

3、褪黑素受体激动剂

阿戈美拉汀片等药物通过模拟褪黑素调节睡眠-觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱相关的失眠。该类药物不产生依赖性，但可能引起头痛或嗜睡，肝功能异常者需慎用。

4、抗抑郁药

多塞平片、米氮平片等具有镇静作用的抗抑郁药可用于伴抑郁症状的慢性失眠。需注意体位性低血压、口干等副作用，通常需要持续使用数周才能显效。

5、抗组胺药

部分第一代抗组胺药如苯海拉明片因中枢抑制作用被用于临时改善睡眠，但可能引起次日嗜睡、视物模糊等不良反应，不建议长期使用。

使用安眠药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或联合用药。建立规律作息、限制午睡时间、避免睡前摄入咖啡因和酒精等非药物措施对改善睡眠质量同样重要。若失眠持续超过1个月或伴随日间功能损害，建议及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。