小儿夜里咳嗽厉害怎么办

小儿夜里咳嗽厉害可通过保持环境湿润、调整睡姿、适量饮水、避免过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。小儿夜里咳嗽通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持环境湿润

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用加湿器将室内湿度维持在50%左右有助于缓解干咳。若无加湿器，可在床头放置一盆清水或湿毛巾。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。家长需观察孩子对湿度变化的反应，避免过度潮湿引发不适。

2、调整睡姿

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，可尝试将孩子上半身垫高15-30度。侧卧睡姿能减少腺样体肥大患儿的气道阻塞。对于胃食管反流引起的咳嗽，餐后2小时内避免平卧。家长需帮助幼儿保持稳定睡姿，但无须强行固定体位。

3、适量饮水

温开水能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干痒引发的刺激性咳嗽。1岁以上儿童可少量饮用蜂蜜水，但1岁内婴儿禁用。睡前30分钟饮用适量温水，避免夜间频繁起夜。家长需控制单次饮水量，防止呛咳或影响睡眠连续性。

4、避免过敏原

尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽加剧。每周用60℃热水清洗床品，减少毛绒玩具摆放。花粉季节关闭窗户，使用空气净化器。若怀疑食物过敏，家长需记录饮食日志，排查牛奶、鸡蛋等常见致敏食物。

5、遵医嘱用药

细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。哮喘患儿需规范使用布地奈德雾化混悬液。家长不可自行用药，尤其需避免镇咳药抑制排痰。若咳嗽伴发热、呼吸困难等症状应立即就医。

家长应每日记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状，观察有无犬吠样咳嗽、喘鸣等危急表现。保持居室通风但避免冷风直吹，饮食以温软易消化为主，忌生冷甜腻食物。咳嗽期间减少剧烈活动，保证充足休息。若症状持续3天无缓解或加重，需及时至儿科或呼吸科就诊完善血常规、胸片等检查。