眼睛看东西有雾是怎么一回事

眼睛看东西有雾可能由视疲劳、干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、手术治疗、降眼压药物、激光治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊伴眼胀头痛。建议每用眼30分钟远眺5分钟，热敷眼周促进血液循环，避免熬夜及黑暗环境下使用电子屏幕。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整，出现雾视感伴随异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，同时增加环境湿度，减少隐形眼镜佩戴时长。

3、白内障

晶状体混浊导致光线散射，常见于老年人，表现为渐进性无痛性视力下降。早期可通过佩戴防蓝光眼镜延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障吸除联合人工晶体植入术。

4、青光眼

眼压升高压迫视神经，急性发作时会出现虹视现象伴剧烈眼痛。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时进行小梁切除术控制病情。

5、视网膜病变

糖尿病视网膜病变或视网膜脱离时，感光细胞功能受损引发雾状视野。需通过眼底荧光造影确诊，采用视网膜激光光凝术或玻璃体切割手术干预。

日常应注意保持用眼卫生，避免用力揉眼，阅读时保证光线充足，饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，40岁以上人群建议每年进行眼底检查，出现持续雾视症状应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量及眼底评估，根据病因采取针对性治疗措施。