病毒性肺炎一般多久自愈

病毒性肺炎一般7-14天自愈，具体时间与病毒类型、患者免疫力等因素有关。

病毒性肺炎是由病毒感染引起的肺部炎症，常见病原体包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等。多数轻症患者症状在7-10天逐渐缓解，表现为发热减退、咳嗽减轻。部分免疫力较强的患者可能在5-7天恢复，而合并基础疾病或老年患者可能需10-14天。病程中需监测体温、呼吸频率等指标，若出现持续高热、呼吸困难或血氧饱和度低于93%需警惕病情进展。恢复期建议保持室内空气流通，每日饮水1500-2000毫升，避免剧烈运动。饮食选择易消化的高蛋白食物如蒸蛋羹、鱼肉粥，适量补充富含维生素C的柑橘类水果。卧床时可每2小时翻身拍背促进排痰，使用加湿器维持50%-60%的湿度有助于呼吸道黏膜修复。

若咳嗽超过3周未缓解或出现咯血、胸痛等症状，应及时复查胸部CT。儿童患者家长需注意观察进食量和精神状态，避免前往人群密集场所。恢复后1个月内不建议进行马拉松等高强度运动，可逐步从散步、瑜伽等低强度活动开始。