病毒性肺炎一般多久能自愈
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病毒性肺炎一般7-14天能自愈，具体恢复时间与病毒类型、患者免疫力等因素有关。
病毒性肺炎的病程通常呈现阶段性特征。轻症患者症状多在7天内逐渐缓解，表现为发热减退、咳嗽减轻、呼吸顺畅度改善。这类情况常见于免疫力正常的成年人感染普通呼吸道病毒，如鼻病毒、腺病毒等。患者需保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，室内湿度维持在40%-60%有助于呼吸道修复。
部分患者可能持续10-14天才能完全恢复，多见于流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染。这类病毒对呼吸道黏膜损伤较重，可能伴随较长时间的干咳、乏力症状。老年患者或合并慢性基础疾病者，恢复期可能延长至3周。病程中若出现持续高热超过3天、血氧饱和度低于93%、呼吸困难加重等情况，提示可能进展为重症肺炎，需立即就医。
病毒性肺炎恢复期间应保持清淡饮食，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。每日进行深呼吸训练和适度散步有助于肺功能恢复，但需避免剧烈运动。居家环境需定期通风，使用加湿器预防空气干燥。密切监测体温和呼吸频率，若症状反复或出现胸痛、咯血等异常表现应及时复诊。患者使用的餐具、毛巾应单独消毒，家庭成员接触患者后需规范洗手。
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