锁骨骨折拆钢板后恢复期是多久

锁骨骨折拆钢板后恢复期一般需要1-3个月，具体时间与骨折愈合程度、术后护理、个体差异等因素有关。

锁骨骨折拆除内固定钢板后的恢复过程可分为两个阶段。第一阶段为术后1-4周，此时手术切口基本愈合，但骨折部位仍需保护。患者可进行肩关节轻柔活动，避免提重物或剧烈运动。第二阶段为术后4-12周，随着骨痂进一步重塑，可逐步增加肩关节活动范围和力量训练。多数患者在术后6-8周可恢复日常轻体力活动，3个月左右可达到功能完全恢复。恢复期间需定期复查X线片，观察骨愈合情况。过早进行高强度运动可能导致再次损伤，而过度保护则可能影响功能恢复。

术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等。避免吸烟饮酒，以免影响骨骼修复。可遵医嘱进行循序渐进的康复训练，初期以被动活动为主，后期逐渐增加主动锻炼。如出现局部红肿、疼痛加剧或活动受限等情况，应及时就医复查。