高血压手脚麻木怎么治疗脚发麻怎么回事

高血压手脚麻木可能与脑血管痉挛、周围神经病变、电解质紊乱、药物副作用、颈椎病等因素有关，通常表现为单侧或双侧肢体麻木、刺痛感、乏力等症状。可通过调整降压药物、营养神经治疗、康复训练等方式改善。

1、脑血管痉挛

长期高血压可能导致脑动脉痉挛，引发短暂性脑缺血，出现手脚麻木。这类麻木多为突发性，常伴随头晕、视物模糊。需监测血压波动，避免情绪激动，医生可能调整硝苯地平控释片等降压方案。

2、周围神经病变

高血糖协同高血压易损伤末梢神经，表现为对称性手套袜套样麻木。需检查血糖水平，服用甲钴胺片营养神经，配合维生素B1片改善代谢，日常注意肢体保暖。

3、电解质紊乱

利尿类降压药可能导致低钾血症，引发肌肉无力伴麻木。可通过氯化钾缓释片补充电解质，定期检测血钾浓度，适量增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入。

4、药物副作用

部分钙拮抗剂如氨氯地平片可能引起外周水肿压迫神经。若麻木与用药时间相关，医生可能换用厄贝沙坦片等血管紧张素受体拮抗剂。

5、颈椎病

高血压患者合并颈椎退变时，椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢放射性麻木。需颈椎MRI确诊，通过牵引、甲钴胺分散片治疗，严重者需手术减压。

高血压患者出现手脚麻木时应每日监测晨起和睡前血压，记录麻木发作时间和诱因。饮食上控制钠盐摄入低于5克/天，增加全谷物和深色蔬菜比例。避免长时间保持同一姿势，每坐立1小时活动肢体5分钟。冬季注意四肢保暖，洗澡水温不超过40℃。若麻木持续加重或伴随言语障碍、口角歪斜，须立即就医排除脑卒中。