牙周炎牙龈疼怎么办

牙周炎牙龈疼可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。牙周炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、全身性疾病、药物副作用、遗传因素等原因引起。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏抑制细菌生长，饭后用温盐水漱口减少炎症刺激。避免使用牙签等尖锐物品损伤牙龈。

2、药物治疗

甲硝唑片可抑制厌氧菌感染，阿莫西林胶囊针对伴发细菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。使用复方氯己定含漱液控制菌斑，醋酸地塞米松粘贴片减轻局部炎症。需在医生指导下规范用药。

3、物理治疗

超声波洁治清除龈上龈下结石，激光治疗杀灭深部病原微生物。局部冷敷可暂时缓解急性肿痛，红外线照射促进血液循环。定期进行牙周袋冲洗护理。

4、手术治疗

牙龈翻瓣术清除严重感染组织，引导性组织再生术修复受损牙槽骨。对于松动牙齿可采用牙周夹板固定，病变严重者需拔牙后种植修复。

5、中医调理

服用黄连上清丸清热解毒，局部涂抹冰硼散消肿止痛。针灸合谷、颊车等穴位改善局部气血循环，用金银花、蒲公英等煎汤含漱。

日常应限制高糖饮食摄入，多食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等增强牙龈抵抗力。戒烟限酒避免刺激牙龈组织，每半年进行专业洁牙和牙周检查。使用软毛牙刷避免机械损伤，保持规律作息调节内分泌平衡。出现持续出血、牙齿松动等情况需及时就医。