成人乙肝疫苗接种后注意事项

成人接种乙肝疫苗后需注意局部护理、避免剧烈运动、观察不良反应、禁止饮酒、定期复查抗体水平。

1、局部护理

接种后24小时内保持注射部位干燥清洁，避免沾水或抓挠。若出现轻微红肿可用冷敷缓解，无须特殊处理。如局部形成硬结，通常1-2周可自行吸收，禁止热敷或挤压。

2、避免剧烈运动

接种后3天内应减少重体力劳动和剧烈运动，防止因体温升高或代谢加快影响疫苗应答效果。建议选择散步等低强度活动，同时保证充足睡眠帮助免疫系统建立保护。

3、观察不良反应

少数人可能出现低热、乏力或食欲减退，通常持续1-2天可自行缓解。若体温超过38.5摄氏度或出现荨麻疹、呼吸困难等过敏反应，需立即就医。接种后建议留观30分钟以应对急性过敏。

4、禁止饮酒

接种后一周内需严格禁酒，酒精可能抑制免疫应答并加重肝脏代谢负担。同时应避免辛辣刺激饮食，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，有助于抗体生成。

5、定期复查抗体

完成全程接种后1-2个月应检测乙肝表面抗体滴度，若小于10mIU/ml需补种。高危人群如医务人员建议每3-5年复查，抗体不足时及时加强免疫。日常避免共用剃须刀等可能接触血液的物品。

接种后应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，促进抗体合成。注意个人卫生习惯，避免与他人共用牙刷、指甲钳等物品。若从事医疗、美容等职业暴露风险较高的工作，需严格执行防护措施。接种后出现持续头痛、关节痛等不适超过3天，或注射部位化脓感染，应及时至感染科就诊。