榔梅有哪些功效和作用

榔梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻等功效，主要用于治疗津伤口渴、肺虚久咳、久泻久痢等症状。

1、生津止渴

榔梅味酸，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥。适用于热病伤津导致的口渴咽干，或夏季暑热引起的烦渴。可单用煎水代茶饮，或与乌梅、麦冬等配伍增强疗效。但胃酸过多者慎用。

2、敛肺止咳

榔梅酸涩之性可收敛肺气，对肺虚久咳、干咳少痰有改善作用。常与五味子、罂粟壳等同用，如九仙散。需注意外感咳嗽初起者不宜，以免留邪。

3、涩肠止泻

榔梅能固涩大肠，适用于慢性腹泻、久痢不止。可与诃子、石榴皮等配伍增强止泻效果，如真人养脏汤。急性细菌性痢疾发作期禁用，以免闭门留寇。

4、安蛔止痛

榔梅的酸性可麻痹蛔虫，辅助缓解蛔虫引起的腹痛。传统用法多与花椒、黄连等配伍驱虫，如乌梅丸。现代临床已较少用于驱虫治疗。

5、抗氧化

榔梅含有机酸、黄酮等成分，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。日常适量食用梅制品可能有助于抗氧化，但治疗作用有限，不能替代药物。

使用榔梅需注意：实热积滞者慎用；外感咳嗽、痢疾初起者忌用；胃溃疡患者不宜空腹食用。中药使用建议经中医师辨证指导，不可自行长期大量服用。日常保健可选用低糖梅干、梅子醋等食品，每日摄入量不超过20克为宜。若需治疗相关疾病，应配合规范医疗方案。