孕妇能吃春笋吗

孕妇通常能适量吃春笋，补充身体所需的水分、蛋白质和维生素。

春笋是一种营养比较丰富的蔬菜，含有植物蛋白、维生素、膳食纤维等物质，适当摄入有助于健脾开胃、促进新陈代谢，对身体健康有较多好处。孕妇通常可以适量吃春笋，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，改善妊娠期间出现的便秘，补充身体所需要的各种营养，对自身健康和胎儿发育有益。

孕妇在食用春笋时，应尽量烹饪得清淡，并避免食用过多，以免增加胃肠负担，可能引起胃肠不适。