右腰后侧疼怎么回事

右腰后侧疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因有关，可通过热敷理疗、药物治疗、体外碎石、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。主要表现为弯腰时疼痛加剧，局部按压有硬结感。可通过热敷缓解肌肉痉挛，配合红外线理疗促进血液循环。急性期需卧床休息，避免提重物。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部放射性绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。B超检查可发现结石位置，直径小于6毫米的结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出。较大结石需采用体外冲击波碎石术治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右腰后侧持续性钝痛并向下肢放射。CT或核磁共振可明确诊断。轻度突出可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。严重突出需考虑椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿等妇科病变可能引起右侧腰部牵涉痛，多伴有月经异常或阴道分泌物改变。妇科超声检查可鉴别，需根据病原体类型选择抗生素如头孢克肟分散片，盆腔理疗有助于炎症吸收。

5、带状疱疹

潜伏在神经节的水痘-带状疱疹病毒活化时，可能沿右侧肋间神经分布区引发灼痛，3-5天后出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦乳膏抗病毒治疗，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛，保持皮损清洁预防感染。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。适量进行小燕飞等腰部锻炼增强肌肉力量，但急性疼痛期需制动休息。饮食上多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，控制高嘌呤饮食预防结石。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊排查严重病因。