半夜胃不舒服怎么回事

半夜胃不舒服可能由饮食不当、胃酸反流、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

夜间进食过饱、食用辛辣刺激或油腻食物可能导致胃部不适。胃在夜间消化功能相对减弱，过量食物堆积易引发胀气、反酸等症状。建议晚餐控制在七分饱，避免睡前进食，选择易消化的食物如小米粥、馒头等。

2、胃酸反流

平躺时胃酸易反流至食管，引发烧心感。可能与食管下括约肌松弛、肥胖或妊娠等因素有关。表现为胸骨后灼痛、口苦等症状。可垫高枕头15-20厘米，避免穿紧身衣，必要时遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症。常见症状包括隐痛、恶心，严重时伴有黑便。需完善碳13呼气试验，遵医嘱联合使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物根除治疗。

4、胃溃疡

胃黏膜防御机制受损可能导致溃疡，典型表现为夜间规律性上腹痛，进食后缓解。胃镜检查可确诊，治疗需规律服用雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物，同时避免吸烟饮酒。

5、功能性消化不良

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致非器质性病变的胃部不适。症状包括早饱、嗳气，情绪紧张时加重。建议少食多餐，适当进行腹部按摩，必要时使用多潘立酮片促进胃排空。

日常需保持规律作息，避免熬夜及精神紧张，戒烟限酒。饮食以清淡易消化为主，可适量食用山药、南瓜等养胃食材。若症状反复发作或伴随呕血、体重下降等警示症状，应及时进行胃镜检查。注意药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或疗程。