籽骨疼是怎么回事

籽骨疼可能由外伤、慢性劳损、籽骨炎、痛风性关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术切除等方式缓解。

1、外伤

籽骨位于肌腱或关节囊内，外力撞击可能导致局部充血水肿。表现为按压痛和活动受限，急性期需冰敷并佩戴支具固定。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、慢性劳损

长期跑跳运动易使足部第一跖趾关节处籽骨反复摩擦，引发无菌性炎症。典型症状为晨起僵硬和负重疼痛，建议更换缓冲性能好的运动鞋，配合超声波或冲击波治疗。

3、籽骨炎

籽骨周围滑膜发生炎症时会出现局部红肿热痛，常见于芭蕾舞者等特殊职业人群。急性期需口服洛索洛芬钠片，外敷氟比洛芬凝胶贴膏，严重者可考虑局部注射复方倍他米松注射液。

4、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积在籽骨周围关节时，可能引发剧烈疼痛伴皮肤发亮。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片，日常需严格低嘌呤饮食。

5、骨关节炎

中老年患者籽骨退行性变可能导致骨质增生，X线可见骨赘形成。可联合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、双醋瑞因胶囊等改善软骨代谢药物。

籽骨疼痛患者应避免长时间站立行走，选择鞋头宽松的软底鞋，运动时使用硅胶分趾垫减轻压力。每日可用40℃温水泡脚15分钟促进血液循环，体重超标者需控制BMI在24以下。若保守治疗3个月无效或出现籽骨坏死，需考虑手术切除并行病理检查。