孕妇为什么容易得脚气

孕妇容易得脚气主要与激素水平变化、足部出汗增多、免疫力下降、卫生习惯改变、真菌感染风险增加等因素有关。脚气在医学上称为足癣，是由皮肤癣菌感染引起的一种常见皮肤病。

1、激素水平变化

怀孕期间孕妇体内雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素会刺激皮脂腺分泌，导致足部皮肤环境变得潮湿，为真菌繁殖创造了有利条件。激素变化还会使皮肤屏障功能减弱，增加真菌感染的概率。建议孕妇选择透气性好的棉袜，避免穿合成纤维材质的袜子。

2、足部出汗增多

孕期新陈代谢加快，加上体重增加带来的负担，会使足部出汗量明显增多。潮湿的环境容易滋生红色毛癣菌、须癣毛癣菌等致病真菌。孕妇可每天用温水清洗足部，洗后彻底擦干，特别是趾缝部位。保持足部干燥有助于预防脚气发生。

3、免疫力下降

妊娠期母体免疫系统会发生适应性改变，这种生理性免疫抑制虽然有助于胎儿发育，但也会降低对真菌的抵抗力。当免疫功能下降时，皮肤表面的真菌更容易侵入角质层引发感染。孕妇可通过均衡饮食补充优质蛋白和维生素，帮助维持免疫功能。

4、卫生习惯改变

随着孕周增加，孕妇身体活动能力受限，可能导致足部清洁频率降低。共用拖鞋、浴盆等行为也会增加交叉感染风险。建议孕妇避免与他人共用个人物品，定期更换鞋袜。选择宽松透气的鞋子，减少足部摩擦和出汗。

5、真菌感染风险增加

孕妇足部环境改变后，接触公共场所如游泳池、健身房时更容易感染真菌。临床常见引起足癣的病原体包括絮状表皮癣菌、石膏样小孢子菌等。若出现脱皮、瘙痒等症状，可在医生指导下使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等外用抗真菌药物，避免自行用药。

孕妇预防脚气需注意保持足部清洁干燥，每天更换透气棉袜，避免穿塑料或橡胶材质的封闭式鞋子。洗浴后要彻底擦干趾缝，可在足部使用爽身粉保持干爽。不要与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，公共场所尽量穿自备拖鞋。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等孕妇相对安全的抗真菌药物，切勿擅自使用口服抗真菌药。同时要注意均衡饮食，适当补充B族维生素，增强皮肤抵抗力。