手足口病的预防常识

手足口病可通过接种疫苗、注意卫生、避免接触、增强免疫、及时隔离等方式预防。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。

1、接种疫苗

接种EV71型灭活疫苗是预防手足口病重症的有效手段。该疫苗可针对性预防由肠道病毒71型引起的重症病例，适用于6月龄至5岁儿童，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。疫苗接种后可能出现局部红肿、低热等轻微反应，一般无须特殊处理。

2、注意卫生

保持手部清洁是阻断病毒传播的关键。家长需教导儿童在饭前便后、外出归来时用流动水和肥皂洗手，持续20秒以上。对儿童常接触的玩具、餐具等物品每日用含氯消毒剂擦拭，衣物被褥需阳光暴晒。成人接触儿童前后也应规范洗手，避免成为传播媒介。

3、避免接触

流行季节尽量减少带儿童前往人群密集场所。幼儿园等集体机构发现病例时，家长需暂停送患儿入园，健康儿童也应避免与患儿共用物品。病毒可通过飞沫、粪便、疱疹液等多种途径传播，近距离接触患病儿童或接触被污染物品均可能感染。

4、增强免疫

合理膳食有助于提升儿童抵抗力。保证每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。适量运动可改善体质，但需避免过度疲劳。保证充足睡眠时间，学龄前儿童每天应睡10-13小时，有助于维持免疫系统功能。

5、及时隔离

患儿从发病开始应隔离治疗2周。家长需将患儿与其他儿童分室居住，对其分泌物、排泄物用漂白粉消毒处理。恢复期儿童仍可能排毒，不宜过早返校。密切接触者需观察10天，出现发热、皮疹等症状应立即就医。

预防手足口病需建立长效卫生管理机制。家庭中可固定患儿专用餐具、毛巾，定期煮沸消毒。幼儿园等机构需落实晨检制度，发现疑似病例及时上报。流行季节可适当增加儿童衣物更换频率，选择宽松透气的棉质衣物减少皮肤刺激。保持室内通风每日2-3次，每次30分钟以上，降低环境病毒浓度。若周围出现聚集性病例，可咨询疾控中心获取专业防控指导。