眼睛肿胀难受是怎么回事

眼睛肿胀难受可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、泪囊炎等因素有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起血管扩张和组织液渗出，表现为晨起时眼睑浮肿伴紧绷感。这种情况无须用药，可通过调整作息保证7-8小时睡眠，用冷藏后的湿毛巾冷敷5-10分钟促进消肿。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原后，眼结膜血管通透性增加引发局部水肿，常伴有瘙痒、流泪症状。需立即远离过敏原，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液抗过敏，严重者可口服氯雷他定片。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现充血性肿胀，伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。注意避免揉眼，用生理盐水冲洗结膜囊。

4、麦粒肿

睑板腺感染金黄色葡萄球菌后形成局部红肿硬结，压痛明显。早期可用盐酸金霉素眼膏外涂，已化脓者需眼科医生切开排脓。切忌自行挤压以免感染扩散。

5、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角处隆起并按压有脓液溢出。需用妥布霉素滴眼液联合泪道冲洗，慢性反复发作者可能需泪囊鼻腔吻合术。

日常需注意眼部卫生，避免用脏手揉眼；佩戴隐形眼镜者要严格清洁护理；长期用眼时每40分钟远眺放松；饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等；过敏体质者需定期清洗床上用品减少尘螨。若肿胀持续48小时未缓解或伴随视力下降、剧烈疼痛需立即就诊。