抑郁症患者身体会有哪些不适

抑郁症患者可能出现睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛、疲劳乏力、性功能障碍等身体不适。这些症状通常与情绪低落、兴趣减退等心理症状并存，需通过专业评估确诊。

1、睡眠障碍

抑郁症患者常表现为入睡困难、早醒或睡眠浅，部分可能出现睡眠过多。这与大脑神经递质紊乱有关，褪黑素分泌异常会导致昼夜节律失调。持续睡眠问题可能加重日间疲劳感，形成恶性循环。临床常用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等药物调节睡眠周期。

2、胃肠功能紊乱

约半数患者出现食欲减退、腹胀、便秘或腹泻等症状，被称为脑肠轴功能障碍。抑郁情绪通过迷走神经影响胃肠蠕动，导致消化酶分泌异常。这种情况可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。

3、慢性疼痛

不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛在抑郁症中较常见，疼痛部位多不固定。5-羟色胺和去甲肾上腺素水平下降会降低痛阈，使患者对疼痛敏感度增加。度洛西汀肠溶胶囊、文拉法辛缓释片等药物可同时改善情绪和疼痛症状。

4、疲劳乏力

持续精力不足是典型躯体症状，患者常描述为四肢沉重、起床困难。这与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进有关，长期应激状态消耗过多能量。适度运动结合舍曲林片等药物可逐步改善能量代谢。

5、性功能障碍

男性可能出现勃起障碍，女性多见性欲减退。抗抑郁药物和疾病本身都会影响性激素水平，导致性唤起困难。这种情况需与医生沟通调整用药方案，如换用米氮平片等对性功能影响较小的药物。

抑郁症患者除规范药物治疗外，建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，有助于促进内啡肽分泌。饮食上增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，避免高糖饮食加重疲劳感。家属应给予充分情感支持，协助记录症状变化，定期陪同复诊调整治疗方案。若出现持续两周以上的躯体不适，应及时到精神心理科就诊评估。